tn.sinergiasostenible.org
وصفات جديدة

طعام السبانخ

طعام السبانخ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


اغسل السبانخ جيدًا في بعض الماء ، ثم نظف الذيل. نضع قدرًا من الماء حتى يغلي ، وعندما يغلي الماء نضع السبانخ ونتركه يغلي لمدة دقيقتين. صفيها في مصفاة ورشيها بالماء البارد واتركيها تجف ثم قطعيها.

سخني مقلاة ، أضيفي ملعقتين كبيرتين من الزيت ، ضعي البصل ، وعندما يصبح جاهزًا أضيفي المرق والسبانخ. تبّل حسب الذوق وفي النهاية نضع الثوم المهروس ونتركه يطهى لمدة دقيقة أو دقيقتين. بعد كل شيء ، السبانخ جيدة فقط للتقديم


فيديو: 400 grams of spinach and after a few minutes the food is ready!! Quick and easy recipe


تعليقات:

  1. Oliverio

    إنه لأمر مؤسف ، الآن لا أستطيع التعبير - أنا أسرع في الوظيفة. سأعود - سأعبر بالضرورة عن الرأي.

  2. Kannan

    أتذكر أن أحدهم نشر الصور ...

  3. Octave

    شكرا جزيلا للمساعدة في هذا السؤال.

  4. Healleah

    اجابة صحيحة

  5. Esteban

    أنت مشابه للخبير)))

  6. Wolfe

    والخادم لا يملأ ......

  7. Temple

    حسنا ، ولكن هذا هو أبعد؟



اكتب رسالة